周次 | 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 第一周 5-9日 | 早餐 | 牛奶 奶黄包 瘦肉番茄汤面 | 牛奶 豆沙卷 麦片红枣粥 | 牛奶 荞麦包 肉沫蒸肠粉 | 牛奶 果仁蛋糕 三鲜汤米粉 | 牛奶鲜汁肉包 黑米核桃粥 | 水果点 | 苹果 | 哈密瓜 | 西瓜 | 火龙果 | 香蕉 | 中餐 | 米饭 香菇肉沫烧豆腐 蒜蓉炒菜心 菠菜鱼丸汤 | 米饭 番茄炒蛋 香菇马蹄蒸肉饼 黄豆木瓜猪骨汤 | 米饭 青菜炒木耳 开胃鸡中翅 淮山莲子煲鸡汤 | 米饭 蒜蓉炒冬瓜 豆角炒肉 黄豆海带猪骨汤 | 米饭 土豆烧排骨 蒜蓉炒空心菜 莲藕花生猪脚汤 | 午点 | 黑米粥 煮鸡蛋 | 香芋红薯糖水 玉米馒头 | 青菜瘦肉面 蒸红薯 | 红枣银耳莲子冰糖水 烧麦 | 黑芝麻糊 煮玉米 | 第二周12-16日 | 早餐 | 牛奶 荞麦包 生菜猪肝粥 | 牛奶 煮鸡蛋 木耳肉丝汤面 | 牛奶 鲜汁肉包 八宝粥 | 牛奶 奶黄包 盐水鹌鹑蛋 | 牛奶 煮玉米 咸骨粥 | 水果点 | 哈密瓜 | 西瓜 | 粉蕉 | 火龙果 | 苹果 | 中餐 | 米饭 青菜炒百页 胡萝卜红烧肉 丝瓜蛋汤 | 绿豆饭 蚝油焖冬瓜 淮山玉米粒烩虾仁 霸王花蜜枣猪骨汤 | 米饭 蒜茸炒通心菜 香芋豆豉蒸排骨 粉葛胡萝卜煲脊骨汤 | 米饭 黑木耳西芹炒肉 番茄炒蛋 枸杞叶瘦肉汤 | 米饭 豆角炒香干 玉米马蹄蒸肉饼 冬瓜煲猪骨汤 | 午点 | 香菇猪肉饺 虾皮青菜汤 | 红枣小米粥 南瓜饼 | 银耳雪梨冰糖水 三角糕 | 八宝粥 蒸红薯 | 香芋红薯糖水 葱花卷 | 第三周 19-23日 | 早餐 | 牛奶 奶油小馒头 煮玉米 | 牛奶 葱花卷 煮鸡蛋 | 牛奶 鹌鹑蛋 青菜肉沫粥 | 牛奶 蒸红薯 肉沫蒸肠粉 | 牛奶 煮鸡蛋 菜肉包 | 水果点 | 苹果 | 哈密瓜 | 雪梨 | 西瓜 | 香蕉 | 中餐 | 米饭 西红柿炒蛋 青瓜胡萝卜土豆粒烩虾仁 紫菜瘦肉汤 | 米饭 蜜汁鸡翅 甜面酱焖南瓜 菜干蜜枣猪骨汤 | 米饭 五彩鸡丁 蒜蓉炒红苋菜 胡萝卜玉米莲子猪骨汤 | 米饭 香菇蒸肉饼 蒜蓉冬菇炒番薯叶 枸杞淮山老鸡汤 | 米饭 西兰花烧肉丸 蒜蓉炒丝瓜 鲫鱼豆腐汤 | 午点 | 青菜云吞面 蒸紫薯 | 黑芝麻糊 荞麦馒头 | 绿豆粥 煮玉米 | 八宝粥 豆沙包 | 红豆薏米糖水 三角糕 | 第四周 26-30日 | 早餐 | 牛奶 小馒头 肉沫蒸肠粉 | 牛奶 鹌鹑蛋 红豆薏米粥 | 牛奶 香菇菜肉包 蒸红薯 | 牛奶 煮鸡蛋 三丝汤米粉 | 牛奶 玉米瘦肉粥 鹌鹑蛋 | 水果点 | 雪梨 | 西瓜 | 火龙果 | 苹果 | 香蕉 | 中餐 | 米饭 虾皮蒸蛋 胡萝卜西兰花烩五花肉 冬瓜薏米脊骨汤 | 米饭 土豆焖红烧肉 蒜蓉炒黄瓜 木瓜黄豆煲猪脚汤 | 米饭 蜜汁鸡翅 番茄炒蛋 红萝卜马蹄玉米大骨汤 | 米饭 香菇淮山蒸肉饼 素炒三丝 菠菜鱼丸汤 | 米饭 青瓜胡萝卜烩虾仁 红烧土豆片 莲藕花生猪脚汤 | 午点 | 银耳红枣糖水 豆沙卷 | 枸杞叶瘦肉汤 玉米猪肉馅饺 | 八宝粥 葱花卷 | 红枣小米粥 煮玉米 | 绿豆沙 烧麦 |
祝小朋友们身体健康！快乐成长！
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