10.16-10.20食谱

星期\餐点早餐课间餐午餐午点
星期一鲜牛奶 提子蛋糕,淮山瘦肉粥火龙果米饭 蒜蓉炒娃娃菜 ,芹菜香干黑木耳炒肉,黄豆海带猪骨汤香芋红薯冰糖水 芝麻包
星期二鲜牛奶 豆干肉丁烧麦,紫薯百合粥柚子米饭 蒜蓉菜心,冬菇蒸肉饼 ,冬瓜薏米煲老鸭汤核桃黑米粥 蒸三角糕
星期三鲜牛奶 鲜汁肉包 ,八宝粥哈密瓜米饭 白萝卜红烧肉,蚝油生菜,菠菜猪肝汤雪梨百合银耳汤 煮玉米
星期四鲜牛奶 煮玉米,菜心鸡蛋肉沫炒河粉香蕉米饭 蒜蓉炒菜心,淮山青瓜玉米粒烩虾仁,胡萝卜玉米大骨汤玉米杂粮粥 椰丝面包
星期五鲜牛奶 奶黄包 煮鸡蛋苹果米饭 土豆蒸排骨, 蒜蓉炒西兰花,鲫鱼豆腐汤三鲜汤河粉 蒸红薯