食谱标题

星期\餐点早餐课间餐午餐午点
星期一鲜牛奶 黑米燕麦粥,椒盐葱花卷香蕉南瓜米饭 ,丝瓜炒虾仁,鸡丝豆干炒菜花, 苦瓜黄豆脊骨汤牛肉粉丝汤, 豆沙包
星期二鲜牛奶 鲜肉包,鸡蛋平菇刀削面苹果/哈密瓜米饭 卤鸡翅,肉末豆腐,沙参百合鸭汤马蹄银耳木瓜糖水,夹心面包
星期三鲜牛奶 煮鹌鹑蛋,鸡肉青菜粥西瓜米饭 清蒸排骨,蒜蓉菜心,冬瓜薏仁鲫鱼汤西红柿瘦肉面,煮玉米
星期四鲜牛奶 荞麦小馒头,青菜茄汁瘦肉粉火龙果/哈密瓜米饭 胡萝卜土豆焖牛肉, 清炒油麦菜, 杂骨菌菇汤紫薯南瓜糖水, 白菜肉馅包
星期五鲜牛奶 煮鸡蛋,红豆粥香梨米饭 西芹炒鱿鱼 ,肉末焖南瓜 , 鲜淮山芡实枸杞瘦肉汤水饺 ,海带绿豆糖水