食谱标题

星期\餐点早餐课间餐午餐午点
星期一鲜牛奶 红豆包,南瓜红薯小米粥哈密瓜/苹果番薯蒸米饭 ,黄豆酱炒空心菜,蒜蓉粉丝蒸虾仁,海带绿豆猪骨汤绿豆沙,肉松包
星期二鲜牛奶 水煮鸡蛋,淮山瘦肉粥雪梨/小番茄米饭 ,南瓜焖肉,蒜蓉炒菜心,花生眉豆鸡脚汤紫菜蛋花贝壳粉,蒸红薯
星期三鲜牛奶 煮玉米, 青菜肉末粥火龙果/哈密瓜南瓜米饭 ,素炒三丝,蒜蓉青红甜椒炒牛肉,玉米胡萝卜猪骨汤三鲜小云吞,红豆卷
星期四鲜牛奶 三丝炒米粉,蒸红薯香蕉/番石榴米饭 ,西芹炒鱿鱼,白灼小白菜,淮山玉竹煲鸡汤木瓜银耳红枣枸杞糖水,烧麦
星期五鲜牛奶 煮鹌鹑蛋,生滚牛肉粥哈密瓜苹果玉米粒蒸米饭 ,土豆焖鸡,番茄肉末炒蛋,淡菜冬瓜猪骨汤红豆黑米粥,蒸饺