食谱标题

星期\餐点早餐课间餐午餐午点
星期一鲜牛奶 豉油蒸肠粉,煮玉米哈密瓜苹果米饭, 五彩蒸肉饼,蒜蓉炒西兰花,山药萝卜老鸡汤枸杞叶猪肝瘦肉汤米粉,葱花卷
星期二鲜牛奶 煮鹌鹑蛋,山药玉米鸡丝粥雪梨/小番茄小米米饭 ,香芋蒸排骨,番茄炒蛋,无花果杏仁瘦肉汤核桃黑米粥,燕麦馒头
星期三鲜牛奶 核桃包,瘦肉蛋花粥火龙果/哈密瓜米饭 ,蚝油菜心,胡萝卜西芹玉米烩虾仁,冬瓜海带猪骨汤三鲜汤米粉,奶油小馒头
星期四鲜牛奶 蛋奶馒头,青菜肉末粉丝汤米粉香蕉/番石榴番薯米饭 ,葱花肉末蒸水蛋,三丁炒肉沫,黑豆鲫鱼汤银耳百合莲子羹,窝窝头
星期五鲜牛奶煮鸡蛋,菠菜猪肝粥哈密瓜/苹果米饭 ,番茄土豆焖牛肉,蒜蓉炒菜心 ,紫菜蛋花汤椰汁红豆西米露,蛋挞