食谱标题

星期\餐点早餐课间餐午餐午点
星期一鲜牛奶 ,椰丝蛋糕,南瓜红薯小米粥西瓜/香蕉米饭 ,土豆炒肉沫,番茄炒鸡蛋,山药胡萝卜煲脊骨汤莲子百合绿豆沙 ,燕麦小馒头
星期二鲜牛奶 ,鹌鹑蛋,淮山鸡肉粥哈密瓜/火龙果番薯蒸米饭 ,菠萝咕噜肉,肉末蒸水蛋,薏米冬瓜老鸭汤红豆西米露 ,蛋挞
星期三鲜牛奶 ,椒盐葱花卷,番茄鸡蛋面香蕉/小番茄米饭 ,淮山西芹玉米粒烩虾仁蒜蓉炒西兰花,鲫鱼豆腐汤香芋红薯糖水 ,红糖发糕
星期四鲜牛奶 ,芹菜牛肉粥,卤鸡蛋哈密瓜/火龙果番薯蒸米饭 ,红烧鸡翅,肉末炒三丁 ,肉末紫菜蛋花汤三鲜汤米粉,蒸红薯
星期五鲜牛奶 ,肉末冬菇蒸肠粉 ,煮玉米西瓜/小番茄米饭 ,番茄土豆炖牛肉,蒜蓉炒菜心,太子参麦冬煲鸡汤核桃黑米粥,窝窝头